腰部肌肉发硬放松不下来？我前几年的身体一直很好的。

病情分析： 可能是骶髂关节紊乱压迫坐骨神经.引起的，如果是长期这样，意见建议：有可能是脑部的问题，类似于癫痫患者的手指抽筋。

建议多做物理治疗，按摩啊，热水浴啊。运动方面最好还是咨询专家，不要乱来，也有可能是强制性脊柱炎，我建议你还是去大一点的医院做一下全面的诊治，最后祝你早日康复