我的两肾一带疼痛而且有点凉凉的感觉

肾阳温煦全身五脏六腑，筋骨肌肉，您两肾一带发凉如果可以排出受风着凉的原因，就是肾阳亏虚，肾气不足。肾阳亏虚肾气不足的症状是；

手脚发凉，小便频繁且尿液清长排尿无力。晨勃消失，不易勃起或勃起不坚。指导意见服用强腰壮肾丸，药王神鞭等滋补肾阳中药成分药物，配合中医针灸按摩，并在左右肾俞上拔火罐30分钟。