月经推迟10天了，一直没来

病情分析：你好，根据你叙述的情况考虑是由于内分泌失调导致的月经不调现象。可以吃一些益母草颗粒、指导意见：当归调经胶囊调理月经,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜，不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼提高身体素质，要保持心情的舒畅，药物影响、精神因素等有关。

不要熬夜等，祝你早日恢复。以上是对“月经推迟10天了，一直没来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！