香蕉怎么吃治便秘？但是香蕉怎么吃治便秘呢？

你好，吃香蕉是可以治疗便秘的，因为香蕉具有润肠通便的作用。出现便秘的现象，是由于摄入水分不足导致的因素，与肠道运化功能减弱有一定关系，是脾虚的症状，因为中医讲脾为后天之本，脾主运化，对于上述症状需要系统治疗，多吃含纤维素丰富的食物，多吃水果蔬菜。

可以多吃香蕉，同时口服补脾益肠丸改善。