睡觉时感觉腰酸，双脚燥热睡不着

病情分析：你好，患者表现有睡眠障碍，睡眠障碍包括入睡困难，易醒及多梦等，睡眠障碍影响患者生活质量及平时的工作学习时，需要给予积极调理。

指导建议：至医院门诊就诊，完善血常规，生化全项，尿常规等相关检查，失眠的建议：首先要学会自身调节，缓解患者各方面的压力，多与人沟通，转移注意力，规律作息和饮食，不要熬夜，适量锻炼身体增强体质。