您好您的情况就是由于饮食生活习惯不良导致的肠道功能紊乱从而引起经常腹泻益生菌是一种活菌制剂具有调节肠道功能的作用对经常腹泻具有显著的疗效。
除了吃益生菌调节肠道功能以外还要吃补中益气丸增强体质经常采取腹部按摩+腹部热敷等传统中医调理多喝水多吃蔬菜水果不要吸烟饮酒禁止进食凉、硬、生、冷、不易消化以及辛辣刺激性食物积极参加体育锻炼注意腹部保暖和饮食卫生避免过度劳累和熬夜
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