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男性更年期调理方法

最近我动不动就烦，晚上还难以入睡，发现我是更年期到了，调理的方法有什么？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

男性更年期调理方法有坚持进行有规律的体育锻炼或者其他的能够活跃身心的活动，应该坚持做好日常工作以及学术研究，力图不改变以往的学习和工作习惯，切记不要酗酒，更不要发生婚外情。

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