问患者提问

脾胃虚弱怎么预防

以前有脾虚，没有当回事，现在工作忙碌，发现经常体力不好，食欲不好，身体比较瘦，该怎么预防脾虚？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脾胃虚弱预防：保持精神愉快，避免过度疲劳、悲伤，饭前少用脑，吃饭要专心，饭后稍休息，养成良好的生活习惯，注意保暖，夏季亦不可贪凉露宿，锻炼身体，增强体质，适当地作内养气功，保健操和太极拳。

相关问题