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你好！我晨练时快走400米后两条腿的小腿发木发胀不

你好！我晨练时快走400米后两条腿的小腿发木发胀不太听使唤，但坚持3000米后逐渐好转，请问我这是什么原因？

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，以上症状考虑可能是运动前没有做准备工作，剧烈运动后腿部血液流通过快，会感觉发胀。意见建议：针对目前这种情况如果不输液也可以，但是要坚持锻炼，每次锻炼之前一定要做准备工作。

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