肩膀疼酸的啊

病情分析：你好！根据描述，其实肩膀疼主要是因为长时间在电脑面前工作,经常保持一种姿势因而会使肩部的肌肉僵硬,所以经常做一些运动也是有必要的,像羽毛球和网球都可以。

指导意见：这也可以说是电脑病啊,如果有时间,可以去做一做推拿,足疗也行,其实这些都有保健作用的。其实最重要的还是适当的运动,调整在电脑前工作的时间。