双向情感障碍，记忆力特别不好怎么办？

我觉得可能是疾病的存在，对正常的大脑功能活动是一个创伤和刺激。同时没有一个规律的生活，没有正常的工作，自己的整体健康肯定会受到不同程度的影响的。

同时自己的心理也比较的脆弱，自信心也不是很强，同时缺乏必要的社会实践的锻炼，自己大脑的功能活动受到影响也是可以理解的。

建议面对这样的现实，自己首先必要有什么自卑的心理存在。同时也需要坚定信念，通过不断的学习、实践、营养补充和身体锻炼来慢慢地提高自己的综合素质。

同时坚持药物的治疗，相信医生，相信科学，我想坚持不懈，信心百倍，自己的状况会慢慢好起来的。记忆力的下降，药物的作用是有限的。

可以通过中药来进行调理。补中益气丸、六味地黄丸可以服用一段时间。