怎么治疗滑膜炎效果好

病情分析：滑膜炎是一种多发病，多见于膝关节，膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症。

就医指导：滑膜炎的治疗，首先应避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动。锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收，轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离行走，若积液量多，应适当休息，抬高患肢，可以帮助你恢复健康。

以上是对“怎么治疗滑膜炎效果好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！