你好，这种情况多考虑跟缺乏维生素有关啊，建议平时多吃瓜果蔬菜，少吃肥甘油腻，可在医生指导下使用复合维生素片治疗，它可以忌烟酒，辛辣的东西都不要吃，清淡饮食，心情保持愉快。
希望我的建议可以帮到您，祝身体健康！
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