手脚凉，尤其是脚底板最凉，四肢发沉容易麻

手脚凉，尤其是脚底板最凉，坐一会不动就更凉了，四肢发沉容易麻，稍加运动就有疼痛感，畏寒，肢体乏力，跑步也不爱出汗，脚底也没有多少热感。男，30岁，注:我消化不太好，想得到的帮助：您好！请问医生我这是什么病，我以前病轻的时候看过西医没有查出来，现在脚凉的受不了了，求医生看看是怎么回事，十分感谢！