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驼背怎么办

健康咨询描述：感觉自己的背有些驼，我想请问用背背佳可以帮助我吗，

提问时间：2021-07-14

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：驼背可以使用背背佳一类的矫形用品。平时注意保持正确的身姿，经常提醒要抬头挺胸。另外睡觉可以试着去做正之本拉伸：指导意见：仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上或者向内掌心相对。

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