我这样的行为是不是越弄越糟？

病情分析：你好，根据你的情况考虑偶尔一次应该是不会有太大危害的，不用过于担心。指导意见：建议你要定期孕检，以后注意避免使用气味过大的喷杀虫剂以及孕妇禁用的东西，要注意休息，及时补充叶酸，多增加营养。

祝你好孕以上是对“我这样的行为是不是越弄越糟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！