成年人睡觉枕的高会驼背吗

你好，这样并不会导致驼背的。导致驼背的主要因素是先天遗传和后天不良的坐站姿习惯。但是，枕头过低或者过高都是对身体不利的。

建议使用一拳左右那么高的枕头，同时枕头的软硬要适度，这样才能更好的保护颈椎，同时益于睡眠。给你一些参考：成人以仰卧时枕高15～20厘米，侧睡时枕高约20～15厘米的高度为宜。

宽度：最好比肩膀要宽一些。祝你生活愉快哦