头痛主要通过针灸、理疗和按摩来恢复，然后通常注重体育锻炼。疼痛的一般症状可能是由血管痉挛或神经刺激引起的。因此，为了更好地避免复发，应该更多地关注情绪的维持或过度的情绪波动。
平时要多喝水，多运动，多休息，达到劳逸结合。养成良好的生活习惯。
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