您好!根据您的描述,颈椎曲度变直,导致颈椎力线改变,应力被分配到周围肌肉,所以会有颈部肌肉劳损。只要纠正不正确姿势就能明显改善颈椎曲度的。
如:避免长时间低头,经常起身活动并按摩颈部肌肉,局部保暖避免着凉吹冷风,睡觉不要枕太高的枕头,脖子下方垫一软垫保持头部轻度后仰位,一般坚持4-6个月就会明显改善的。
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