月经长期不对时我不知道该怎么办

月经失调是妇科常见的症状之一，凡月经量及间隔与正常月经周期不同者均于此范畴。常见类型有月经过多，月经过少、月经过频、月经稀发等。

月经失调的原因主要由于内分泌功能障碍，但亦可由于全身疾病或生殖器官局部疾病所致。建议您去医院查明病因，对症治疗。

以上是对“月经长期不对时我不知道该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！