胃胀和胃痛表明胃消化不良引起的症状。目前,有必要促进消化或使用药物来增加胃动力以缓解症状。要注意保暖和感冒,感冒也容易引起胃胀。
也有必要多锻炼来促进消化。不要吃辛辣、刺激、生冷的食物。首先应该注意清淡易消化的食物。平时,注意不要太累,要经常吃东西。
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