我最近得了肛裂了要注意什么呢？

您好！不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。长期肛裂患者每天要定时大便，（没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练），每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。

便前便后坐浴熏蒸，保持肛门的清洁也是肛裂要注意的问题。肛裂的患者要饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物。

以上是对“我最近得了肛裂了要注意什么呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！