根据你介绍的情况，半夜着凉，出现了喉咙痛。可以服用抗感冒的药物。或服用金嗓子喉片，银黄含片等。另外注意多饮温开水。
多注意休息，会缩短恢复的时间。以上是对“半夜凉着了，喉咙痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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