问患者提问

女性失眠的治法是什么

长期失眠，只要有一点点不顺心的事就会睡不着，每次失眠后，第二天就会感觉特别没精神，请问这种情况能治好吗？曾经的治疗情况和效果：没有想得到怎样的帮助：请问哪里能治疗好失眠呀？能彻底的摆脱长期失眠的现象吗？

提问时间：2020-11-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

患者您好，女性失眠除了要尽快到精神科来进行检查外，还应该通过中医现代化的技术来进行治疗。除此之外，您在生活中也要做好自我的护理工作，按时睡眠，在睡前可以喝一些牛奶来提高睡眠的质量。

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