您好根据您提供的病情信息来看，建议您最好到医院肛肠科做个指诊检查以及肠镜检查，找到疼痛的原因，然后暂时可以先用高锰酸钾溶液兑水清洗，以消肿止痛。
以上是对“肛门里面很疼,外面肿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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