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腰部左边经常疼痛

腰部左边疼痛,两三天一次 想得到怎样的帮助:给一些好的治疗建议
提问时间:2021-04-15
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:您的情况现在可能不排除是慢性的腰肌劳损的情况!这个和您长期的肌肉紧张,形成的慢性损伤性炎症1指导意见:建议您的情况最好做一下这方面的检查,明确一下病因,但是说通常腰肌劳损治疗多数可以采取一些针灸或者是按摩的情况,同时建议您不要长期久坐,或者是长期一种姿势的工作,可以自己经常更换站立姿势或者坐姿等等!同时睡眠姿势以侧卧为宜,注意平时的饮食起居要做到早睡早起规律的生活,这样可以有助防止腰肌劳损病变!

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