心慌怎么办

你好，建议你在平静时测脉率，和自觉心慌时做对比，这两次测脉率的时候尽量保持同样的体位，简单的说，要么都躺着测，要么都坐着测，或者都站着测。

如果脉率不足60次每分，或者超过100次每分，这就是一类心律失常的证据。如果通过这种简单的自我体检并没有发现问题，而心慌感觉持续存在，你可以去医院做心电图，甚至做24小时动态心电图。