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阳痿早泄要注意哪些事项有？

我最近就是性生活方面有点的异常了，原来都是特别的硬的，但最近这几次，有点的阳痿，还出现了早泄的情况了，真的是有点的接受不了的，现在是想来这里了解一下，阳痿早泄的话，有什么要注意的事情。想得到怎样的帮助：阳痿早泄要注意哪些事项？

提问时间：2021-10-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，阳痿早泄都是肾虚引起来的，补肾是关键建议，一保持自信状态，要学会自我在工作和生活中自我减压，减少性生活次数提高性生活质量，二多锻炼身体，改善体质，多吃韭菜，山药，枸杞子，牛羊肉等补肾食品，三口服补肾药物六味地黄丸或者是汇仁肾宝一个月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，禁止吸烟喝酒，提高自身抵抗力

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