问患者提问

1.乏力。早上醒来就感到很乏

1.乏力。早上醒来就感到很乏。手感觉发胀。2.常感到浑身酸痛，肩背较重。有时会串到手脚，但疼痛部位不定。3.活动时关节响。胳膊、手、脚关节响较频繁，颈肩关节也响。4.会感到发热，热时感到口渴，特别是中午以后。这时乏力现象加重，量体温不高。5.血沉高（30）。肝功、肾三项、血常规正常。肝胆B超正常。6.类风湿因子不高。7.时间5个月。

提问时间：2021-09-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据描述，你目前有抑郁症的症状，建议你去医院心理科看医生。抑郁的自我疗法：
1、要学会用辩证的、发展的眼光看待一切事物，善于发现事物的光明面。
2、培养自己开朗、豁达的性格，客观评价自己和他人。
3、善于疏泄消极情绪，可向亲朋好友倾吐内心的苦闷。
4、生活规律，按时起床、学习、锻炼。
5、扩大人际交往。中重度抑郁症的治疗，要坚持服药一年左右的时间，时间短了容易复发，减药要缓慢，不能突然停掉，有反跳现象，配合电休克治疗效果好。

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