拨腋下大筋有什么好处

腋下里边有一根大筋，这个大筋底下有一个重要的穴位，叫天泉穴，用手掐住它并且感到手指发麻，就证明拨对位置了。如果每天晚上临睡觉前拨十来遍，就可以排去自己的郁闷和心包积液，对身体非常有好处。

而且经常按揉心包经还可以治疗失眠，除掉了心包的积液，心脏的活力就会加强，整个身心的代谢都会加强，从而增强体内垃圾的排泄。