近视100度，需不需戴眼镜

近视100度,属于轻度近视，如果不带眼镜的话，没有感到眼睛疲劳，看东西模糊等症状，那平时可以不带眼镜，看不清时再带。

但若平常出现眼睛疲劳，看东西模糊等，就得一直戴眼镜了，不然对眼睛不利。注意爱护眼睛，保护视力，一定要养成良好的习惯。

比如定时起身活动一下，远眺，看看绿色植物，眼保健操，冷水洗脸，再就是平时可以吃一些富含维生素A类的食物，比如羊肝；

再就是可以用枸杞菊花泡水喝等.食物没有治疗作用，如有不适及时就医。