病情分析:你这样和睡眠不好,长期的不运动有一定的关系,应注意日常的多运动一下,调养饮食的习惯,积极锻炼身体指导意见:调整心情,看看有无血压,贫血的问题,可用健脾丸,归脾丸,复合维生素,钙片等内服一下
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