什么是维生素d?

维生素D是一种脂溶性维生素，也被看作是一种作用于钙、磷代谢的激素前体，它与阳光有密切关系，所以又叫阳光维生素。维生素D是一族A、B、C、D环结构相同，但侧链不同的一类复合物的总称，A、B、C、D环的结构来源于类固醇的环戊氢烯菲环结构，目前已知的维生素D至少有10种，但最重要的是维生素D2麦角骨化醇和维生素D3胆钙化醇。

本品正常使用下很少出现毒副作用，除非长期或过量使用后，可能出现食欲不振、恶心、呕吐、极度口渴、多尿、便秘和腹泻交替发生、易烦躁或精神抑郁等中毒早期症状，需警惕。