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宫寒、肾虚、脾虚、怕冷

胳膊、大腿是凉的，手掌、脚掌是夏热冬冷，例假不规律，痛经，肚子、腰是凉的，脾不好。特别怕冷，脸上长斑。曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：解决宫寒，最好全能解决

提问时间：2021-11-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：当发现自己得了“宫寒”后，最明智的方法就是到正规中医医院接受治疗。指导意见：并且最好在治疗期间改变自己的生活习惯。
比如说，避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物

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