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肌筋膜炎如何有效治疗啊

左侧臀部及膝盖内部偶尔疼痛医生诊断为肌筋膜炎。肌筋膜炎如何有效治疗啊肌筋膜炎如何有效治疗啊

提问时间：2020-04-16

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

部分患者经休息症状即可得到缓解，热敷、按摩可消散结节，对疼痛结节的封闭也有效果，但腰肌的锻炼可能还是最重要的。但应掌握锻炼时机及方法，疼痛急性发作时避免锻炼，游泳是较好的锻炼方式。
以上是对“肌筋膜炎如何有效治疗啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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