风湿的预防方法有哪些呢？

病情分析：你好，根据您所说的情况，有可能是骨关节炎或者是类风湿关节炎，所以需要明确除了膝盖疼痛，有没有手指小关节的疼痛。

指导意见：如果只有膝盖的肿痛的话，有可能是骨关节炎，需要口服钙以及骨化三醇，补钙治疗，再加上氨基葡萄糖保护软骨，如果疼痛严重，可以短期口服非甾体抗炎药。

如果右手指关节的多处疼痛的话，有可能考虑是类风湿关节炎，需要到三甲医院风湿科进行自身抗体的化验，以及类风湿因子的测定。