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猪腰子怎么吃是补肾的

我几个月前开始有了肾虚的症状，去看了中医，果然说我是肾虚了，给我开了一些中药调理，还叫我要注重食补，听说猪腰子补肾，猪腰子怎么吃是补肾的？

提问时间：2020-04-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

猪腰有一定的补肾作用，可以加点中药一起去煮，平时的话，适当的吃猪腰也是可以的，也可以吃鸡，韭菜生蚝。平时注意日常饮食营养的均衡，适当的进行体育锻炼，增强身体素质。

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