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一岁半宝宝怎样补钙

健康咨询描述：以前缺钙，一直在喝葡萄糖酸钙锌口服溶液，两个月前检查说不缺钙了，让我停止补。现在我不放心，还想继续给他补？请问应该补钙液还是胶囊，还是吃钙片好呢？还需要吃鱼肝油促进吸收吗？

提问时间：2021-05-07

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：您好，缺钙有夜惊，易抽筋等症。可以服用钙片加维生素D。指导意见：平时应该食用含钙丰富的食物。多晒晒太阳有助于钙的吸收。
多吃些动物肝脏。合理的运动，保持心情舒畅。以上是对“一岁半宝宝怎样补钙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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