怎样有效延长性爱时间

病情分析:朋友你好，性生活并不是一味的去追求长时间，这样是很不健康的。一般性活动在7-15分钟是最佳的，这样只要双方愉快了就行，不要一味的去想时间越长越好，时间过长，男女双方感染的机会都会增加，而且男性的身体会吃不消。

会导致以后的骨质疏松、疲乏无力等症状。需要控制时间，自己可以适当的慢一点，不要一开始就急功近利.指导意见:希望朋友不要只顾时间的长短，没有考虑身心的愉悦和身体的健康。

医生询问:希望我的回答对你有帮助，如果还有不懂的，可以追问我哦！祝你身体健康、生活幸福、事事顺心。