人流后对水果蔬菜没有忌口。任何水果蔬菜都可以吃。只是人流后常规吃常温的水果,放置冰箱内的水果需要加温后才能吃。蔬菜需要煮熟后再进食。
水果蔬菜含有比较丰富的维生素类、膳食纤维、氨基酸等营养成分。人体都需要这些营养成分,维持人体机能。人流后体虚更需要这些营养成分来调养身体。
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