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戒烟10个月有时还想抽烟怎么办

我之前因为想要孩子的原因，所以戒烟，到现在为止，戒烟十个月有时还想抽烟，我想咨询一下戒烟10个月有时还想抽烟怎么办？

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

戒烟已经十个月了，就不要再抽了，毕竟烟对人的身体没有好处，只有坏处。同时在想吸烟的时候，可以适当的准备一些零食和水果，特别是在家里，备一些花生或瓜子，转移一下注意力。
平时生活中多吃一些清肺的食物。

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