问患者提问

做俯卧撑能减胸部赘肉吗？

健康咨询描述：我每天都做俯卧撑能减胸部赘肉吗？最好一天做多少个。

提问时间：2021-03-29

答医生回复

田文鑫主治医师

三甲北京医院胸外科

病情分析：你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。指导意见：饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。

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