丰胸怎样效果好呢？

你好，每天可以进行5分钟的精油按摩，先把精油在手上打匀，然后两只手轻轻托住乳房由外向内做拉升式按摩每天重复做10次以上饮食方面可以多吃木瓜，鸡汤等能丰胸的食物。

木瓜10克，当归6克，黄芪10克，枸杞10克，白术10克，枳壳6克，煎水服用，按照这个食谱可以天天服用，效果显