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膝盖弯曲的时候响，为什么

我今年14岁，按我每天晚上跑2000米，为什么只要我腿做大幅度弯曲时膝盖就会响，不疼。也没有任何异常情况。是怎么回事？曾经的治疗情况和效果：无治疗想得到怎样的帮助：怎样才能不响

提问时间：2022-01-20

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：考虑可能与缺钙和劳累有关系的.建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.指导意见：喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.以上是对“膝盖弯曲的时候响，为什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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