怎样才能预防得上类风湿呢？

你好，风湿病是可以预防的，加强锻炼，增强身体素质，经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。

避免风寒湿邪侵袭：春季正是万物萌发之际，也是类风湿性关节炎的好发季节，所以，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖。

注意劳逸结合：饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施