我平时经常想上厕所怎么办

你好，尿频的原因有：

1、尿量增加，如大量饮水、喝啤酒、吃西瓜。

2、炎症刺激：尿道炎、膀胱炎、女性有外阴炎、男性有前列腺炎。

3、非炎症刺激：尿路结石、异物、性刺激等。

4、膀胱占位性病变。

5、精神神经性尿频，常属精神紧张或见于癔病患者。据你情况，建议去正规医院进行相关检查，确定病因，在医生指导下，规范治疗。以上是对“我平时经常想上厕所怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！