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你好，我向咨询一下长期吃蛋白粉对身体有害

你好，我向咨询一下长期吃蛋白粉对身体有害吗？我看在报纸看到有说长期吃维生素要比不吃的患癌症高出17%

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好，适量吃是可以的，吃的多就会增加肝肾的负担，如果有肝肾方面疾病患者更是要少吃，蛋白粉是补充蛋白质的，蛋白质是构成组织细胞最基本的成分，日常生活中也要多摄入富含优质蛋白食物如奶类、豆制品、蛋类、各种瘦肉、鱼类等。

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