这是典型的咽喉炎。应注意要多吃清淡的蔬菜和水果，比如梨子，葡萄，苹果等，不可以再吃烧烤，因为烧烤危害是非常大的，还有喜欢抽烟这个是绝对不允许的，必须要戒烟或者少抽烟。
而且要早睡早起，养成作息规律，不可以整日出入夜店。
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