你好,这种情况可能是疾病引起的焦虑。过度的焦虑会影响躯体疾病的治疗。建议平时适当的减减压,尽量不要刻意去关注不开心的事情,多看看事情好的方面,可以选择深呼吸,肌肉放松等缓解紧张。
严重的话可以选择抗焦虑药物治疗。
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