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胃肠感冒可以吃什么食物?

我昨天患了胃肠型感冒,一直恶心、呕吐、拉肚子,现在已经不再恶心呕吐了,但还会拉肚子、头晕,食欲还好。现在感觉有点饿,但是不知道能吃什么,不敢随便吃,怕拉肚子拉的更严重。 想得到怎样的帮助:胃肠感冒可以吃什么食物?
提问时间:2022-02-18
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 您好,胃肠型感冒是夏天非常多见的一种疾病,和受凉和饮食不卫生关系很大的,一般都不是感染造成的。可以使用藿香正气丸,口服补液盐你可以冲水大量的喝,否则腹泻的症状会造成你的虚脱的,暂时停止8小时的进食。

    指导意见:拉肚子时卧床休息,多饮水、给予流质或半流质饮食,进食后以温盐水或温开水喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。

    经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力。主食要以稀饭为主不要进食凉性、油性的食物或者水果。严重阶段一定要以小米粥为主搭配少量咸菜或者是咸鸭蛋(少吃黄)清汤面条也可。

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